De hecho, 2 de cada 10 personas (es decir, entre el 10% y 20% de la población general), sufrirá de un trastorno del ánimo durante su vida.

La investigación clínica demostró que quienes se enferman de depresión, en algún momento de sus vidas, es debido a que tienen una predisposición biológica (en parte genética y en parte adquirida a través de la vida) a la que se suman factores ambientales que elevan sus niveles de estrés.

Para la doc María Cristina Rojas, psiquiatra de Trastornos de la Ansiedad del Instituto Neuropsiquiátrico de Chile (INC), "estamos viviendo una situación de estrés agudo, que si se mantiene en el tiempo, puede transformarse en crónico y derivar en complicaciones médicas y sicológicas".

Si aún no cacha, se trata de un achaque que tiene como manifestación más importante la alteración del ánimo. Es persistente, tiende a repetirse y produce sufrimiento emocional y una significativa discapacidad funcional en todos los ámbitos de la vida.

Si ha experimentado alguno de los siguientes síntomas durante al menos 2 semanas, preste atención:
- Ánimo persistentemente disminuido, triste o irritable.

- Incapacidad de sentir placer en actividades que antes disfrutaba.

- Insomnio o mucho sueño.

- Pérdida o aumento de peso.

- Fatiga o energía disminuida.

- Desesperanza y pesimismo.

- Sentimientos de culpa, inutilidad y baja autoestima.

- Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.

- Nerviosismo o disminución de la actividad normal diaria.

- Pensamientos sobre la muerte o suicidio.

Si respondió afirmativamente a 5 o más de estos síntomas probablemente sufra una depresión.